Tricool de Cognac  posté le dimanche 24 septembre 2006 20:22

Blog de csuper16 : Ouf Man, Tricool de Cognac

11h30, la journée débute.

Superbe journée à Cognac sous un léger soleil de septembre où vingt et un triathlètes se sont retrouvés avec épouses et enfants pour un pique nique bonne humeur. A noter la présence de deux nouveaux.

Cette réunion avait pour but que les vétérans se retrouvent avant la Coupe de France de Châteauroux le 07 octobre, mais aussi préparer l’organisation d’un triathlon sprint par équipe que nous envisageons d’organiser en septembre 2007.

14h30, départ du "Tricool".

Nous enchaînons la natation, transition, parcours vélo en n’oubliant pas de faire quelques "Tricon" puis nous terminons par un super parcours course à pied très sélectif dans le parc François Ier. Il est certain que ce dernier va faire très mal…. Un  parcours digne d’une bande de Ouf ! Super….

De retour au parc transition nous faisons quelques étirements avec chef  Vianney, puis nous dégustons quelques bières avec chef  Jean Luc.

18h30, c’est le départ des derniers buveurs de bière.

Bande de Ouf  vous Remercie  de votre présence, et Grand Merci à la patience des épouses et des enfants.

"Tricool" : triathlon sprint cool entre amis triathlètes.

"Tricon" : Grosse accélération d’un, ou plusieurs triathlètes pendant un Tricool.

Ah, j’allais oublier. Avec nous se trouver le champion Eric PERICAUD… et lors du dernier "Tricon", qu’est ce qu’on lui a fait mal aux jambes au champion… merde alors, après il va croire que l’on est une bande de vieux Ouf  !!! Non, je plaisante, il nous a doublé, Jean Christophe et moi-même, et mon vélo il a vibré grave de chez grave… Le compteur affiché tout de même 42 km/h… un fou le Eric. Sacré Champion qui reste simple avec ses amis de Club.

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Valérie MARET  posté le jeudi 21 septembre 2006 19:12

Blog de csuper16 : Ouf Man, Valérie MARET

Aujourd'hui, je vais vous présenter une triathlète et amie,

Valérie MARET, 39 ans. 

Elle est charmante, elle vit à cent à l'heure, elle a toujours raison, en vélo elle gueule fort aprés son copain Stéphane, et .... elle a un adorable caractére de "cochon", voir de "loutre soyeuse".

Pardon Valérie, c'était trop facile....

Tes copains de l'Equipe mixte, Christophe, Eric et Stéphane t'embrassent, et t'invitent l'année prochaine au Team Ouf Triathlon... oui, oui, tu vas être vétérane en 2007.

Son palmares :

  • 2006 Championne Régionale duathlon sprint.
  • 2006 Championne Régionale UFOLEP cyclisme contre la montre.
  • 2006 Championne Départementale UFOLEP 79 cyclisme route.
  • 2006 Championne Départementale UFOLEP 79 cyclisme contre la montre.
  • 2002 Championne Régionale de duathlon sprint.
  • 2001 Championne Régionale triathlon MD (2.5/800/20)
  • 2000 Championne du Monde duathlon catégorie 30-34 ans longue distance (8.5/150/30)
  • 1999 10eme au Championat de France duathlon Elite.
  • 1998 Championne de France duathlon toutes catégories groupe d'age.
  • 1997 Championne Régionale de duathlon sprint.
  • 1997 Championne de France duathlon catégorie sénior II
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Une bande de Ouf au tri de St Jean de Luz ! (COMPETITIONS) posté le mardi 19 septembre 2006 10:20

Blog de csuper16 : Ouf Man, Une bande de Ouf au tri de St Jean de Luz !

Trois copains Ouf au Triathlon de St Jean de Luz... De droite à gauche :

Christophe "Le Grand", 

Philippe "Père Spirituel",

Stéphane "Roi des Ouf".

Résultat Triathlon MD de St Jean de Luz : 

Natation : 2,5 km, Vélo : 80 km, CàP : 20 km

  • Philippe en 5h43'28"
  • Stéphane en 5h41'44"
  • Christophe en 5h28'32"

Résultat Triathlon Découverte de St Jean de Luz :

Natation : 500 m, Vélo : 20 km, CàP : 5 km

  • Jean Luc "Chef des Ouf" en 1h16'51"
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Notre Chef de Ouf !  posté le lundi 18 septembre 2006 21:28

Blog de csuper16 : Ouf Man, Notre Chef de Ouf !

Voici notre Chef du "Team Ouf Triathlon des Charentes"

Jean Luc tient en main une jolie bouteille qui restera le temps d'un instant pleine d'un agréable liquide rouge ... C'était le 09 septembre 2006 au repas Basques de St Jean de Luz.

Mais ! Qui est la belle brune à ta gauche mon Jean Luc ....

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Team Ouf Triathlon des Charentes  posté le lundi 18 septembre 2006 14:19

Blog de csuper16 : Ouf Man, Team Ouf Triathlon des Charentes

Vengaaaaa Vengaaaaa....

Soirée à Bergerac chez Mamy Vengaaaa... mes copains ont bien tout essayés pour me casser les jambes... mais meme avec trois litres de bière, je reste le plus fort.... ha ha ha..... Bon ok, c'est pas trois litres, et ce n'est pas tous les jours que je gagne... oui... mais ce jour là si... j'étais le plus forttttttttt

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