Me voilà donc de retour de Nice où j’ai « bâché » sur la Promenade des Anglais. Après une natation correcte pour le mauvais nageur que je suis (1h18’16) avec changement de combinaison je m’élance vers le parc à vélo, récupère mon sac bike, me change et remonte l’interminable file de vélo (2700) pour afficher une transition de 4’01.
C’est parti pour 180km de vélo dans l’arrière pays Niçois et ses 1800m de dénivelé que je boucle en 6h02’24. Avec quelques jours de recul j’ai le sentiment d’avoir bien géré le bike. J’avais misé sur une stratégie simple qui consistait à rouler tranquille dans le col de l’Ecre (21km), et les côtes suivantes, mais de faire les descentes et d’imprimer un bon tempo sur le plat. A signaler que je prends mon 1er carton noir depuis mon début dans le triathlon (3 ans) au 170km environ. Rien à dire, j’étais concentré sur ma T2, sur la CàP… sur la fin du bike et j’ai stupidement oublié de laisser la distance réglementaire ! Un peu déçu, je termine mon vélo assez rapidement et réintègre le parc vélo en 862eme position afin de purger ma peine en prison de 3’. Cela terminé les arbitres m’autorisent ma T2 (5’57) et me voilà les running aux pieds.
Difficile pour moi après 48h00 de bien analyser mon début de course à pied et mon abandon qui va suivre. J’ai souvenir d’avoir rapidement compris que je n’avais pas les bonnes jambes. J’ai aussi souvenir d’avoir pensé bâcher dès le premier 5.25km que je passe en 29’56. J’ai aussi souvenir d’avoir eu qques vertiges entre le 12 et 15km. Hypo ! Coup de chaleur sous les 35° Niçois ! Grosse déception sur mon début de CàP ! Manque d’entraînement suite à mon entorse ! Il existe toujours mille raisons de quitter une course, il existe mille excuses.. J’estime avoir fait un choix et je l’assume à ce jour. Je ne regrette pas, je tente d'analyser. J’avais le mental pour terminer, mais pas la volonté de marcher pendant les 21km qui me restait à effectuer.
Six mois de privation, d’entraînement, de rêve... se terminent au semi marathon les pieds dans l'eau !
A présent il faut rebondir et se préparer à une suite et surtout retenir le positif de ces 5 jours entre amis. A signaler qu' Eric, Jean luc et Franck deviennent Finisher, et que notre Idole Duche décroche son slot pour Hawaii. BRAVO. Merci aux supporters.
Les résultats sur http://ironman.com/
pas toi ! l'arbitre c'est gouré, il n'a pas lu tes posts ...
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